Semua listrik yang terakumulasi menyebabkan Anda stres serius di malam hari. Grounding membantu melepaskannya dengan lembut dan alami – yang memulihkan ritme alami tubuh Anda, membuatnya lebih mudah untuk tertidur, tetap tertidur, dan bangun dengan benar-benar segar.
- Menurunkan kortisol untuk mempromosikan relaksasi
- Menenangkan aktivitas otak untuk istirahat yang lebih dalam
- Mengurangi terbangun dan berguling-guling
- Menunjang ritme sirkadian alami Anda
- Meninggalkan Anda berenergi dan berpikiran jernih
Ketika Anda tidur dengan nyenyak, Anda bangun dengan segar — siap untuk merasa, sembuh, dan hidup sepenuhnya.